晚上空调开26来睡觉就明显不对了，这时间久了着凉的话，可能对我们身体也产生一定的影响。正确的做法是：把空调开到28摄氏度，在打开睡眠模式（每2小时升高1摄氏度，减少室内和空调千万不要开26度是因为晚上的气温下降,而长时间呆在空调房中,体感的温度也下降一些,如空调开到26度,感觉非常冷,稍不注意可能造成感冒的情况。建议睡觉开空调把空调开当室内温度降至较为舒适时，建议将空调温度调至26度左右，这可以持室内温度在舒适范围内，并且相比之前的温度设置可以节约不少电费，同时也更加环。然而，值得注意的是，如但是在晚上睡觉的时候，空调就千万不要再继续开26度了，因为晚上的时候外面的气温可能下降，长时间我们都待在空调房里，体感的温度也下降一些，如要开着26度睡觉的话，就觉专家建议空调别开26度,多亏内行人提醒,长知识了 事实上,当你打开26℃时,你节省相对多的电力。尤其是白,如高于这个温度,你觉得不冷,如低于这个温度,空调千万不要开26度 很多朋友习惯晚上睡觉的时候,将空调开到26度,但有时睡到半夜被冷醒,那这是为什么呢?人在睡着的时候,体温比清醒的时候低,体温掉下来就容易着凉。 如说这个在夜间睡眠前,人体处于活动状态,因此体温较高,空调设置在26度是比较合适的。但是,睡眠中人体体温略微下降,此时若空调仍持在26度,且没有被盖住,就很容易感冒。因此,建议在入专家建议空调别开26度1 一、专家建议空调别开26度 1、白的时候，无论是室外还是室内的温度都是偏高的。 之前有专家称，26度是最适合的空调温度，既能得到人体